Sadar Hambatan

Sepertinya Tuan membuat kemajuan besar! Jika Tuan mengikuti semuanya, tidak mungkin Tuan gagal sekarang, bukan?

Terkecuali Tuan menemui beberapa hambatan.

Hambatan berkekuatan menggagalkan rencana Tuan lebih cepat dari yang Tuan kira! Hambatan pada dasarnya berarti tantangan atau kejadian tak terduga yang menghalangi Tuan untuk bergerak maju pada tujuan.

Luangkan waktu sejenak dan pikirkan tentang hambatan yang Tuan alami di masa lalu.

• Bagaimana Tuan mengatasi hambatan di masa lalu?
• Apakah Tuan kehilangan tekad dan menyerah?
• Atau apakah Tuan menemukan jalan keluar dari hambatan dan pada akhirnya mencapai tujuan Tuan?

Tidak peduli apa yang terjadi di masa lalu, ketahuilah bahwa Tuan dapat membekali diri dengan strategi mumpuni untuk menghadapi hambatan apa pun yang mungkin muncul di masa depan.

Ada dua jenis hambatan yang perlu Tuan waspadai, dan cara mengatasinya:

1. Hambatan Eksternal

Ini adalah hambatan yang berasal dari dan/atau disebabkan oleh pengaruh luar, orang lain, peristiwa atau situasi. Biasanya jenis hambatan ini berada di luar kendali Tuan.

Namun, ingatlah bahwa meskipun hambatan itu sendiri di luar kendali Tuan, REAKSI Tuan terhadapnya tidak di luar kendali Tuan. Ketika Tuan menghadapi hambatan seperti ini, Tuan punya pilihan: menyerah atau Tuan menggunakan kemampuan berpikir kreatif untuk menemukan jalan keluarnya.

Tidakkah Tuan pernah ditolak setelah wawancara kerja meskipun Tuan sudah mempersiapkan diri sebelumnya dan Tuan tahu bahwa Tuan melakukannya dengan sangat baik? Itu adalah contoh dari hambatan eksternal.

Cara Mengatasi Hambatan Ekternal

Hal terpenting yang dapat Tuan lakukan untuk mengatasi hambatan semacam ini adalah JANGAN DIAMBIL HATI. Harap dipahami bahwa hambatan eksternal tidak bersifat pribadi. Semua orang menghadapinya. Ingatlah hal ini dan yakinkan diri untuk menyelesaikannya kapan pun muncul.

Dalam contoh di atas, Tuan bisa menganggapnya sebagai pengalaman pembelajaran. He, semua orang pernah mengalami penolakan pada satu titik atau yang lain! Gunakan pengalaman itu untuk meningkatkan keterampilan wawancara Tuan dan beralih ke wawancara berikutnya dengan lebih percaya diri.

2. Hambatan Internal

Selain hambatan yang berasal dari lingkungan, Tuan juga menghadapi hambatan batin, seperti pikiran negatif, penundaan, keraguan diri dan sabotase diri. Tuan akan tahu kapan Tuan menghadapi hambatan ini karena Tuan akan sadar diri Tuan melakukan hal-hal yang sepenuhnya bertentangan dengan tujuan yang telah Tuan tetapkan.

Misalnya, Tuan akan menemukan diri menghindari proses pada tujuan Tuan (secara tidak sadar), meskipun Tuan benar-benar ingin mencapainya (secara sadar). Atau Tuan mungkin mendapati diri berpikir dan berbicara secara pesimis tentang tujuan Tuan, atau Tuan mungkin memperhatikan bahwa Tuan membiarkan komentar negatif orang lain mengikis percaya diri Tuan.

Ini terjadi ketika pikiran, perasaan dan tindakan Tuan TIDAK sejalan satu sama lain, begitulah asal mula hambatan ini. Hambatan ini terkadang membutuhkan eksplorasi diri tambahan, terutama jika hambatan ini berakar yang dalam.

Kita akan berbicara lebih banyak tentang ini nanti.

Cara Mengatasi Hambatan Internal

Jika hambatannya tidak mendarah daging, Tuan dapat mengatasinya sendiri. Namun, tingkat kesadaran diri yang tinggi adalah suatu keharusan. Hampir SETIAP waktu, perilaku ini disebabkan oleh keyakinan yang membatasi. Tuan akan belajar tentang keyakinan yang membatasi secara lebih rinci di artikel berikutnya.

Untuk saat ini, luangkan beberapa menit untuk mencatat kemungkinan hambatan yang mungkin Tuan hadapi saat mencapai tujuan. Kemudian, tuliskan beberapa langkah alternatif yang dapat Tuan ambil untuk mengatasinya.

Ingat, jika Tuan menolak untuk membiarkan hambatan menghentikan kemajuan, Tuan akan melewatinya dengan mudah. Namun, terkadang sedikit lebih sulit menanganinya secara konstruktif. Jika ini masalahnya, Tuan dapat mengambil manfaat dari Coach untuk membantu Tuan melalui proses ini.

Luangkan waktu sekarang untuk mengidentifikasi hambatan-hambatan itu dan mulai mengungkapnya. Periksa dan jelaskan bagaimana Tuan akan menanganinya ketika mereka muncul.

Artikel berikutnya akan membahas beberapa kiat berguna untuk mengatasi sabotase diri.