Tak perlu hasil riset untuk meyakinkan Tuan bahwa betapa buruknya gaya hidup tanpa gerak baik untuk kesehatan jiwa maupun raga. Toh Tuan sendiri merasakannya. OLAHJIWA Di dunia yang super sibuk ini, kita cenderung fokus pada kinerja peragaan, sementara sisi terpenting, jiwa, kita abaikan. Sering kali kita abaikan, sehingga kita mudah sekali terganggu, bahkan oleh pikiran […]
(Rekreasi Personal)
Sadar Sabotase
Di artikel sebelumnya, kita telah menyentuh sedikit tentang sabotase diri, dan sekarang artikel ini membahas konsep tersebut lebih jauh dan memberi Tuan beberapa cara mengatasi kecenderungan sabotase diri yang mungkin Tuan miliki. Seperti yang hamba sampaikan sebelumnya, kesadaran diri adalah kuncinya. Tuan harus bisa mengenali kapan Tuan mulai bertindak dengan cara yang kontraproduktif dengan tujuan. […]
Sadar Hambatan
Sepertinya Tuan membuat kemajuan besar! Jika Tuan mengikuti semuanya, tidak mungkin Tuan gagal sekarang, bukan? Terkecuali Tuan menemui beberapa hambatan. Hambatan berkekuatan menggagalkan rencana Tuan lebih cepat dari yang Tuan kira! Hambatan pada dasarnya berarti tantangan atau kejadian tak terduga yang menghalangi Tuan untuk bergerak maju pada tujuan. Luangkan waktu sejenak dan pikirkan tentang hambatan […]
Sadar Aksi
Rupanya Tuan sampai di sini. Apakah Tuan siap untuk maju? Bagus! Tuan telah memecah tujuan Tuan menjadi sasaran atau sub-tujuan, tujuan yang lebih kecil. Hamba harap dengan melakukan itu, Tuan sekarang merasa lebih percaya diri untuk mencapai tujuan! Jika tidak ada yang lain, Tuan akan melihat betapa dapat dicapainya hal itu, selangkah demi selangkah. Mencapai […]
Sadar Sasaran
Sudah menyelesaikan PR Tuan? Jika ya, lanjutkan. Siapkan lembar kertas yang tempo hari Tuan kerjakan. Perhatikan keinginan yang telah Tuan catat, dan tulis di lembar kertas lain dengan mengubahnya menjadi tujuan yang ditetapkan. Misalnya jika keinginan Tuan “Saya ingin menghasilkan Rp100juta sebulan”, ubah menjadi tujuan “Pada 21 Agustus 2013, saya telah memperoleh Rp100juta dari bisnis […]
Sadar Maju Terus
Dibutuhkan seumur hidup untuk belajar bagaimana hidup. Tuan harus menggunakan sebagian besar waktu menaiki dataran tinggi dan terus berjuang bahkan saat Tuan sepertinya tidak mencapai apa pun. Menjalani hidup dengan baik itu bukan tujuan, tetapi arah. Jalan jauh, terjal, dan tanpa garansi imbalan yang cepat Jangan heran bila menemukan kebanyakan orang tidak pernah bisa menguasai […]