Vitalitas adalah kemampuan seseorang untuk hidup dengan semangat, dan karenanya memungkinkan seseorang menjalani kehidupan dengan optimal. Vitalitas juga memengaruhi kesehatan, produktivitas, dan kualitas seseorang. Ada vitalitas fisik, yakni kemampuan tubuh untuk berfungsi dengan baik sehingga mampu melakukan aktivitas sehari-hari. Pola makan, olahraga, dan istirahat yang cukup merupakan faktor yang memengaruhinya. Untuk aspek mental, faktor yang […]
keTEGUHan
Sadar Lembaga
Tuan percaya pada sesuatu yang Tuan lakukan, dan Tuan berusaha menemukan cara untuk mempertahankannya ketika seseorang [bahkan Tuan!] yang paling berperan penting terpaksa meninggalkan organisasi. Tuan ingin memastikan inisiatif yang selama ini Tuan perjuangkan dapat berkelanjutan. Untuk menjamin itu terjadi, Tuan harus melembagakan inisiatif tersebut. Institusionalisasi atau pelembagaan adalah proses aktif untuk membangun inisiatif Tuan, […]
Sadar Keberanian
Keberanian adalah kemampuan untuk menghadapi ketidakpastian, risiko, atau bahaya dengan tekad dan keteguhan hati. Ini bukan tentang ketiadaan ketakutan, tetapi tentang bertindak tegas meskipun ketakutan itu ada. Seorang pemberani jarang puas dengan kompromi. Mereka mengambil apa pun yang mereka inginkan dari kehidupan atau paling tidak bertekad menemukan cara untuk mencapainya. Pemberani berpeluang mencapai segala hal […]
Sadar Bermitra
Bermitra adalah di mana dua orang atau lebih, biasanya teman, saling bantu untuk mempertahankan momentum pencapaian tujuan terlepas dari keadaan dan tantangan yang dihadapi. Dalam proses perbaikan apapun, bermitra dapat meningkatkan komitmen, menghasilkan ide, fokus pada jalan yang hendak dilalui dan memecahkan masalah untuk melakukan perbaikan tersebut. Juga membantu Tuan melatih keterampilan komunikasi interpersonal. Dibandingkan […]
Sadar Bangun Kapasitas
Di belahan dunia mana pun Tuan hidup atau di industri apa pun Tuan bekerja, kami dapat menggambarkan orang yang berkinerja terbaik di kehidupan. Bagaimana mereka melakukannya? Mereka memiliki pemahaman yang kuat tentang kekuatan dan kelemahan mereka. Yang tak kalah penting, mereka tahu cara menonjolkan kekuatan mereka sambil meminimalkan kelemahan mereka. Mereka memiliki arah yang jelas […]
Sadar Kemajuan
Di awal proses menempuh tujuan akan sangat mudah kehilangan motivasi ketika Tuan melihat gambaran ideal yang ada dalam pikiran Tuan tentang bagaimana tujuan itu akan tercapai. Bayangkan jika tujuan Tuan adalah mendaki Gunung Slamet sedangkan Tuan selalu fokus pada tujuan akhir dan tidak pernah meluangkan waktu melihat kembali apa yang telah Tuan capai. Ketika Tuan […]